Centro Fitness a.s.d. Melitea Benessere Forlimpopoli
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Centro Fitness Melitea Benessere Forlimpopoli

Melitea Benessere è uno spazio ampio e luminoso dove ritrovare se stessi entrando in sintonia con il proprio corpo attraverso un’attività motoria mirata individuale o a piccoli gruppi nel rispetto della privacy.
E’ un ambiente curato, pulito e confortevole, intimo ed accogliente, dove si ha la piacevole sensazione di sentirsi a casa.
Melitea Benessere rispecchia nelle sue scelte professionali e lavorative il simbolo a cui si è ispirata… la farfalla. Simbolo di leggerezza come modo di prendere la vita attraverso un processo di profonda trasformazione, riuscendo a realizzare i desideri più profondi ed essere liberi dalle convenzioni sociali.

EVOLUZIONE – METAMORFOSI - RIGENERAZIONE

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Corsi
Calendario 2019/20
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LUN MAR MER GIO VEN SAB
MVE CHAIR
7,15 - 8,15
GINNASTICA MIOFASCIALE
6,20 - 7,20
MVE CHAIR
7,15 - 8,15
GINNASTICA MIOFASCIALE
6,20 - 7,20
PILATES
8,20 - 9,20
POSTURALE
8,20 - 9,20
MVE CHAIR
8,20 - 9,20
PILATES
8,20 - 9,20
POSTURALE
8,20 - 9,20
MVE CHAIR
9,30 - 10,30
POSTURALE
9,30 - 10,30
MVE CHAIR
9,30 - 10,30
POSTURALE
9,30 - 10,30
NORDIC WALKING IN BALANCE 2PB
9,15 - 10,45
POSTURALE
10,35 - 11,35
POSTURALE
10,35 - 11,35
PILATES B&M
13,25 - 14,25
MVE CHAIR COMBO
13,15 - 14,15
PILATES B&M
13,25 - 14,25
YOGA BIMBI
15,50 - 16,50
PILATES
14,30 - 15,30
NORDIC WALKING IN BALANCE 2PB
14,30 - 16,00
POST. RAGAZZI
16,00 - 17,00
RIEDUCAZIONE POSTURALE
17,00 - 18,00
POSTURAL PILATES
17,00 - 18,00
RIEDUCAZIONE POSTURALE
17,00 - 18,00
POSTURAL PILATES
17,00 - 18,00
GINNASTICA POSTURALE
18,00 - 19,00
PILATES
18,00 - 19,00
GINNASTICA POSTURALE
18,00 - 19,00
PILATES
18,00 - 19,00
TAI CHI CHUAN
18,00 - 19,30
BALANCE
19,00 - 20,00
TAI CHI CHUAN
19,00 - 20,20
POST. YOGA
19,30 - 20,30
BALANCE
19,00 - 20,00
FUNCTIONAL TRAIN.
19,10 - 20,10
POST. YOGA
19,30 - 20,30
PILATES
20,30 - 21,30

GINN. MIOFASC.
20,10 - 21,10
MVE CHAIR
20,30 - 21,30
GINNASTICA MIOFASCIALE
20,10 - 21,10
PILATES
20,30 - 21,30

Ultime news
  • 04 giugno 2020
    ' 😅 Finalmente dopo questa fase di immobilità e chiusura riprendiamo il nostro lavoro di allungamento per ripristinare gli equilibri e il riassetto posturale ... 💪 sentirsi bene con se stessi, utilizzando la #SEDIA del #PILATES.' • Per informazioni sui nostri corsi: m.me/meliteabenessere • Whatsapp 📲 338 806 7933 (no vocali please:) .... .#pilates #fitness #fit #pilateslovers #sport #wellness #palestra #posturale #fitnessmotivation #personaltrainer #instagood #fitnessmodel #totalbody #functionaltraining #PilatesChair #meliteapalestra #palestraforlimpopoli' Altro...'
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  • 28 maggio 2020
    ' 🎥 Eccoci, siamo pronti a ricominciare i nostri corsi in sicurezza, seguendo tutte le norme igienico-sanitarie previste dai protocolli. In questo video sono spiegati i passaggi che bisognerà seguire per svolgere le lezioni in serenità! Grazie <3 • • Per informazioni sui nostri corsi: m.me/meliteabenessere... oppure solo whatsapp 📲 338 806 7933 (no vocali please:) • •#tutorial #ricominciamo #sicurezza #meliteabenessere #palestraforlimpopoli #starebene #informa #sport #volersibene❤️' Altro...'
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  • 27 maggio 2020
    ' Dotazioni per un' attività motoria sicura 🤗 😎' #melitea #palestraforlimpopoli #weareopen #meliteabenessere #insicurezza #smile😊'
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  • 22 maggio 2020
    ' Siamo quasi pronti per ripartire‼' 🔜 In questi giorni lavoreremo per garantivi il rispetto di tutte le normative!❌ No all’assembramento dei clienti all’ingresso delle strutture💧 Installazione di dispenser con gel igienizzanti per la pulizia delle mani...🔛 RIspetto del distanziamento tra le persone e delle regole di igiene e pulizia dei locali.😷 Obbligo di mascherine per clienti e personale nelle palestre prima e dopo l' attività.' ' 🔜 Seguiranno ulteriori ⚙ indicazioni...' 🥰 🥰 🥰 Non vediamo l' ora di rivedervi!' ' Altro...'
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  • 14 maggio 2020
    🧘‍♀️ 🧘‍♂️ In attesa di conoscere la data in cui potremo finalmente rivederci e riprendere a lavorare insieme sul nostro corpo, vi posto degli esercizi di #pilates, fatemi sapere se vi sono piaciuti: 👍 SI 😭 NO Buon lavoro ❤ Barbara
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  • 08 maggio 2020
    Qualche esercizio utile per il benessere dei nostri piedi e non solo... 🦶
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  • 08 maggio 2020
    ' La flessibilità e l' elasticità dei nostri piedi sono la garanzia della circolazione di energia vitale e benessere! Vi invito a leggere questo articolo di Roberto Mambrini, che ho trovato molto interessate!' #piedi #piedinudi #eserciziopiedi #salutepiedi #energiavitale #benessere'
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  • 29 aprile 2020
    ' CIRCUITO GLUTEI - GAMBE' 1) ATTENZIONE a non inarcare la schiena ma tenerla sempre in linea e spingere l’ombelico verso la colonna vertebrale. 2) ATTENZIONE a non tirare il collo 3) ATENZIONE distribuire bene il peso suo tre punti di appoggio: i due gomiti e il ginocchio a terra.... Spero che questi esercizi vi siano d' aiuto <3 Barbara' Altro...'
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  • 24 aprile 2020
    Per avere un buon riscaldamento cardio vascolare ripetere il video tre volte e poi potete proseguire l' allenamento con gli esercizi di tonificazione. Buon allenamento....a presto, Barbara 😘
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  • 14 aprile 2020
    Melitea ha aggiornato la sua immagine di copertina.
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  • 14 aprile 2020
    ' 👯 CIRCUITO ADDOMINALI' Ecco alcuni esercizi per tonificare gli addominali. Attenzione: 1) Non tirare il collo... 2) Se le gambe inclinate sono troppo in basso rischiate di tirare la schiena, quindi potete o portare le gambe un po piu in su cercando di stabilizzare bene la schiena al pavimento e stringere i glutei oppure potete mettere uno spessore sotto i glutei es: un cuscinetto. 3) Nel distendere le braccia, bisogna tenerle vicino alle orecchie, se é troppo difficile la variazione dell' eserzio consiste nel appoggiare spalle e testa a terra e le braccia distese perpendicolari al pavimento.' <3 un abbraccio da Barbara' Altro...'
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  • 12 aprile 2020
    🐣 Buona Pasqua !
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  • 06 aprile 2020
    ' 🧘‍♂️ STRETCHING' È importante concludere ogni allenamento con una buona sessione di stretching. Non forzate le posizioni e ascoltate i segnali che vi manda il vostro corpo. <3 Barbara'
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  • 03 aprile 2020
    <3 🦋 🦋 🦋
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  • 31 marzo 2020
    CARDIO FITNESS Per avere un buon riscaldamento cardio vascolare ripetere il video tre volte. Se lo desiderata, proseguite l' allenamento con gli esercizi di tonificazione. Un abbraccio <3 Barbara
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  • 27 marzo 2020
    🧘 Risveglio Muscolare Eseguite gli esercizi con il vostro ritmo, ascoltando il vostro corpo. Se lo desiderate, potete ripetere ogni esercizio da 4 a 8 volte.. lentamente abbinando la vostra respirazione. Un abbraccio <3 Barbara
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  • 20 marzo 2020
    🥰 Qualche piccolo consiglio!
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  • 17 marzo 2020
    ' Che fare in questi giorni?' #melitea #palestra #forlimpopoli'
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  • 11 marzo 2020
    Melitea ha aggiornato la sua immagine di copertina.
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