Centro Fitness Melitea Benessere Forlimpopoli

✨ MUOVITI PER IL TUO BENESSERE! ✨ Il movimento è fondamentale per mantenere mente e corpo in equilibrio, a qualsiasi età! 💪🧠 📌 Ecco perché dovresti iniziare oggi stesso: ✔ Migliora la postura e rinforza i muscoli ✔ Riduce lo stress e migliora l'umore ✔ Aiuta la concentrazione e il benessere mentale ✔ Corsi adatti a tutte le età e livelli 🤸‍♂️ Scegli il corso perfetto per te! Scopri il nostro calendario corsi su 👉 www.meliteabenessereasd.it ℹ️ Per info inviare un MESSAGGIO specificando il corso che vi interessa, il numero telefonico e un orario per voi comodo per essere richiamati. Grazie 🙏 📲 338 806 7933 📍 Forlimpopoli in Via Vecchie Fondine, 31. Ti aspettiamo per muoverci insieme! 💗🏃‍♂️ #meliteabenessere #movimento #salute #benessere #palestraforlimpopoli

CORSI di GINNASTICA MIOFASCIALE Esercizi a corpo libero, in piedi, distesi, in quadrupedia. I pilastri fondamentali di questo metodo sono 👉 propriocezione, mobilità funzionale, allungamento, energia elastica e rilassamento. 🧘 Utile per rilassare i muscoli contratti, aumentare la circolazione locale e il drenaggio linfatico, stimolare lo stretching dei muscoli riflessi e della fascia che li avvolge. 📅 Calendario corsi: - Martedì - Giovedì 6.10.7.10 - Sabato 8.30 -10.00 - ℹ️ Per info inviare un MESSAGGIO specificando il corso che vi interessa, il numero telefonico e un orario per voi comodo per essere richiamati. Grazie 🙏 📲 338 806 7933 📍 Forlimpopoli in Via Vecchie Fondine, 31. #ginnasticamiofasciale #miofasciale #equilibriomuscolare #posturacorretta #yoga #allenamento #meliteabenessere #palestraforlimpopoli

🌿 Scopri i Benefici del Tai Chi: Benessere per Corpo e Mente 🌿 Hai mai provato il Tai Chi? Questa antica arte marziale cinese, conosciuta anche come “meditazione in movimento”, unisce respirazione, equilibrio e fluidità nei movimenti, aiutandoti a raggiungere un profondo stato di benessere. ✔ Riduce lo stress e l’ansia ✔ Migliora l’equilibrio e la postura ✔ Aumenta la flessibilità e la forza muscolare ✔ Favorisce la concentrazione e la calma interiore Il nostro corso di Tai Chi è il momento perfetto per staccare dalla frenesia quotidiana e dedicarti al tuo benessere. È adatto a tutte le età e non richiede esperienza! 📅 Calendario corso TAI CHI Mercoledì 20.15 - 21.30 Venerdì 18.30 - 20.00 ℹ️ Per info inviare un MESSAGGIO specificando il corso che vi interessa, il numero telefonico e un orario per voi comodo per essere richiamati. Grazie 🙏 📲 338 806 7933 #taichi #palestramelitea #palestraforlimpopoli #forlimpopoli

Muoviti, Vivi, Brilla! ✨ Il movimento è vita. Non è solo uno slogan, è una verità profonda che si riflette in ogni cellula del nostro corpo. 🤸‍♀️ Che tu abbia 20 o 70 anni, che tu sia un atleta o un principiante, il tuo corpo è fatto per muoversi. Da Melitea Benessere, trovi il modo perfetto per farlo, a qualsiasi età e livello! Perché il movimento è così importante? ✔️ Bellezza fisica: scolpisci il tuo corpo, tonifica i muscoli e ritrova la tua forma migliore. Sentiti bene nella tua pelle! 💪 ✔️ Benessere mentale: libera la mente dallo stress, combatti l'ansia e ritrova l'equilibrio interiore. 🧘‍♀️ ✔️ Salute a 360°: previeni malattie, rinforza il sistema immunitario e aumenta la tua energia vitale. 🤸‍♂️ Scopri i nostri corsi: ✔️ Yoga: flessibilità, equilibrio e armonia per il corpo e la mente. ✔️ Pilates: forza, controllo e postura per un corpo tonico e allineato. ✔️ Miofasciale: libera le tensioni muscolari, migliora la mobilità e ritrova il benessere profondo. ✔️ Balance: coordinazione, equilibrio e divertimento per una forma fisica impeccabile. Il momento giusto per iniziare a prenderti cura di te è ADESSO. ➡️ Contattaci per scoprire il corso più adatto alle tue esigenze. 📲 338 806 7933 Calendario corsi:www.meliteabenessereasd.it #movimento #benessere #salute #fitness #yoga #pilates #miofasciale #balance #melitea #palestramelitea #palestraforlimpopoli #forlimpopoli

Melitea ha aggiornato la sua immagine di copertina.

Conosci Il SEGRETO della FELICITA? 🧖‍♀️ 😘 Un bacio, una bella notizia, una giornata soleggiata, molte sono le cose che possono indurre in noi felicità, ma chimicamente cos’è che ci rende felici? 👉 I fautori della nostra felicità sono 6 ormoni: 1.SEROTONINA – Ormone del buonumore 2.DOPAMINA – Ormone dell’euforia 3.OSSITOCINA – Ormone dell’amore 4.GABA – Ormone della serenità 5.ADRENALINA – Ormone della forza 6.FENILETILAMINA – Ormone della gioia 👉 Molti studi evidenziano un rischio maggiore di ansia e depressione nelle persone sedentarie, nelle quali si riscontrano livelli più elevati di cortisolo nel sangue e una minore produzione di endorfine, oltre che una capacità più bassa di captare la serotonina. 😜 Dunque... via con yoga, pilates, ginnastica posturale e mio fasciale e tante altre attività che trovi sul calendario corsi di Melieta: www.meliteabenessereasd.it 📲 338 806 7933 #miofasciale #yoga #pilates #ormonifelicità #felicità #posturale #ginnasticaposturale #meliteabenessere #palestraforlimpopoli

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